自分の体の”ゆがみ”気になりませんか?

お知らせ

白湯

こんにちは! ギブソンです!!!

みなさん体調はいかがですか?

少しずつ夏の疲れが出てきてないですか?

 

大変暑くなった今年も最近では、朝晩涼しくなってきましたね(^^)!! 

日中は雨の影響もあり、蒸し暑い日が多いですが、比較的過ごしやすい気温になってきたように感じます

こういった季節の変わり目、気温の変化の大きい季節は、体調を崩しやすくなります

何か一枚羽織れるものを持ち歩いたり、温かい飲み物を飲んだり、冷えにはお気をつけください!

 

私のオススメは"白湯"です!!!

白湯 は内臓を温め、循環を良くさせることで、デトックス効果やカロリーの燃焼も上げてくれます! また内臓を温めることで、免疫力アップにも繋がるので、みなさん、ぜひ取り入れてみてください(^^)!!