自分の体の”ゆがみ”気になりませんか?

お知らせ

「いよいよ梅雨入り」

こんにちは〜!!

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

ギブソンです!!

 

6月に入りとうとう近畿でも梅雨入りしましたね

ジメジメした湿度の高い状態なうえ、今年はマスクがセットということで、かなり暑く感じる今日この頃です(; ;)

 

TVなどでも取り上げられていますが、マスク着用時は、していない時に比べて、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上がり熱中症になるリスクが高くなってしまいます

これから夏に向けて気温も上がっていく中で、少しでも楽しい日々を過ごせるよう、熱中症にならない為に、水分補給を心掛けていきましょう!!!

ただし、コーヒーや紅茶といったカフェインの多く含まれるものや、アルコール等には利尿作用があり脱水症状を引き起こしやすいので摂りすぎにはご注意を!!!

 

 

 

※院内ではウォーターサーバーの使用が出来ないので、みなさん来院の際は水分の持参をよろしくお願いします