自分の体の”ゆがみ”気になりませんか?

お知らせ

「痛みを知って優しくなれる、賢くなれる」

 

こんにちは、W400オーナーです。

 

先日腰が痛くなりました。

自分で鍼をしてみたり、ストレッチしてみたり、押してみたり。

やれば効くのも実感。どういう時に痛いかも実感。

いろいろ考えていろいろ実感していると、痛いのは痛いが勉強にもなることにも気付き、マイナスだと思っていた出来事も今ではプラス。

自分のためにやっていたことは人のためにもなる。

そんなこんなで少し賢くなりました。

 

一瞬一瞬に何を気付けるか、どう考えるか。皆様も自分に問いかけてみてください。